Huesos Fuertes
Unos huesos sanos favorecen la calidad de vida ahora y en el futuro. ¿Sabes cómo cuidarlos para mantenerlos siempre fuertes? En Puleva de damos las claves para conservar la salud ósea.
Las necesidades nutricionales de la mujer aumentan durante el embarazo y la lactancia para soportar todos los cambios fisiológicos y hormonales, preparar el cuerpo para el parto y la lactancia, y garantizar el desarrollo normal del feto/bebé. Los micronutrientes, como las vitaminas y los minerales, junto con los ácidos grasos omega-3, son fundamentales para diversas […]
La menopausia es una etapa natural que todas las mujeres experimentan, marcada por el...
- 6 min.
Las necesidades nutricionales de la mujer son únicas debido a su fisiología y los...
- 4 min.
La salud ósea es la armadura del cuerpo. Es un pilar fundamental del bienestar...
- 6 min.
La alimentación desempeña un papel crucial en la salud ósea. Los huesos no solo...
- 5 min.
Envejecimiento saludable significa mantener el cuerpo y la mente en buen estado a medida...
- 5 min.
Deshidratación en adultos mayores en España: un problema silencioso pero prevenible Mantenerse bien hidratado...
- 5 min.
Década del envejecimiento saludable Al encontrarnos en la mitad de la Década del Envejecimiento...
- 5 min.
¿Habéis escuchado el refrán que “los adultos no necesitan leche”?. Esta aseveración nunca ha...
- 5 min.
Al principio, solo notas algunos calambres en las piernas o un leve hormigueo en...
- 6 min.
El calcio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Su...
- 4 min.