Glosario
Las necesidades nutricionales de la mujer aumentan durante el embarazo y la lactancia para soportar todos los cambios fisiológicos y hormonales, preparar el cuerpo para el parto y la lactancia, y garantizar el desarrollo normal del feto/bebé. Los micronutrientes, como las vitaminas y los minerales, junto con los ácidos grasos omega-3, son fundamentales para diversas […]
La uva es una estupenda fuente de vitaminas y de sustancias terapéuticas. Fruta de...
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Son alimentos que no son fuente de energía ni construyen y conservan los tejidos...
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La soja es una de las legumbres más importantes a nivel mundial, no solo...
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El té es una bebida baja en calorías y excitante que aporta hidratación y...
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El tomate es un fruto, del que podemos encontrar múltiples variedades y en todas...
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La quinoa es un cultivo tradicional y antiguo que se considera como superalimento ya...
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