¿Qué hago para reducir el colesterol y los Curiosidades sobre PULEVA Omega 3 con Proessentia

Mensaje resaltado “Puleva Omega 3 está recomendado desde los 2 años y durante todas las etapas de la vida, por su aporte de grasas saludables Omega 3 y aceite de oliva, que contribuyen a tu salud cardiovascular”

Los preparados lácteos con Omega 3 tienen múltiples efectos positivos para el organismo, especialmente en lo referente al aparato cardiovascular y el sistema antioxidante. Reciben este nombre porque su composición grasa difiere de la leche convencional. Puleva Omega 3 con Proessentia está elaborada con nutrientes naturales e indicados para todas las edades como los ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA), vitamina E, ácido fólico y es el único lácteo que además incorpora el ácido oleico procedente del aceite de oliva

¿Está indicado Puleva Omega 3 Proessentia para los niños?

Puleva Omega 3 con Proessentia está formulada con nutrientes naturales. El Omega-3 EPA se obtiene a partir de aceite de pescado procedente de la sardina y la anchoa y el Omega -3 DHA a partir del aceite del atún, la caballa y el jurel y el ácido oleico a partir de aceite de girasol alto oleico y de aceite de oliva. Tiene menos calorías que la leche entera: la leche entera tiene 61 calorías por 100 ml, mientras que la leche Puleva Omega 3 tiene 52 calorías por cada 100 ml. Además, las grasas que la componen son más saludables para el corazón que las grasas saturadas que posee naturalmente la leche, además protege a las células del daño oxidativo. El alimento ideal para el desarrollo del bebé es la leche materna de manera exclusiva hasta los 6 meses y complementaria hasta los 2 años. Puleva OMega 3 puede ser un excelente alimento después de la lactancia y durante todas la etapas de la vida, hasta la vejez.

Según un estudio realizado por Puleva Biotech, el consumo diario de un producto lácteo enriquecido con ácidos grasos Omega 3 modulan positivamente el perfil nutricional y bioquímico y mejora la absorción de calcio en niños de 8 a 14 años.

¿Cómo ayuda Puleva Omega 3 Proessentia a mi corazón?

La ingesta diaria de un preparado lácteo semidesnatado enriquecido con ácidos grasos Omega 3 (EPA y DHA), ácido oleico y vitaminas B6, E y ácido fólico, reduce el nivel de triglicéridos, el colesterol total, el colesterol LDL, y la homocisteína, todos ellos factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular (Clin Nutr. 2003 Apr;22(2):175-82. J Am Coll Nutr. 2016 Aug;35(6):529-536. Nutrients. 2020 Nov 22;12(11):3580).

En personas infartadas se ha demostrado una disminución de la proteína C reactiva y una corrección de la enfermedad arteriosclerótica (J Nutr 2007;137:384.). Además, los niveles altos de ácidos grasos Omega 3 en sangre pueden retardar el envejecimiento celular en personas con enfermedad cardíaca coronaria. (J Am Med Ass. 2010, Volumen 303, ISE 3, Pages 250-257).

Un estudio clínico de un año con adultos mayores sanos en Japón analizó los efectos de una bebida láctea enriquecida con Omega 3 (DHA y EPA), encontrando que el consumo diario de la bebida enriquecida aumentó los niveles de DHA y EPA en las células sanguíneas. Además, ayudó a prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad y redujo un marcador en la sangre relacionado con la pérdida ósea. Estos resultados sugieren que incluso una pequeña dosis diaria de DHA puede ayudar a prevenir la demencia y también podría beneficiar la salud ósea (J Oleo Sci. 2021, Volume 3;70(12):1829-1838).

La inflamación constante del cuerpo es la causa de diversos padecimientos de salud y se ha demostrado que el consumo de preparados lácteos con omega-3 y vitaminas tiene un impacto positivo en los niveles circulantes de micronutrientes que mejoran el sistema de defensas antioxidantes y factores de inflamación en adultos mayores (Nutrients. 2020 Nov 22;12(11):3580. doi: 10.3390/nu12113580).

¿Sustituye a alguna medicación?

Puleva Omega 3 Proessentia no es una medicina sino un alimento formulado con las mejores propiedades de aceites naturales, por ello no sustituye a ninguna medicación. Puleva Omega 3 Proessentia complementa y completa la alimentación. Por eso no hay que dejar la medicación que se pudiera estar siguiendo para bajar el colesterol. No es incompatible con medicaciones para bajar el colesterol, sino coadyuvante con las mismas.

¿Puede calentarse en el microondas?

El calentamiento en microondas tiene igual efecto que el calentamiento convencional. La estructura de los Omega 3 no se altera. Si la temperatura alcanzada es muy alta y tal como le sucede a todos los alimentos en estas circunstancias, se produciría una pérdida de nutrientes termolábiles. Entonces, la recomendación es calentar a la temperatura y durante el tiempo necesario para alcanzar la temperatura de consumo, alrededor de los 45ºC.

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El calentamiento en microondas tiene igual efecto que el calentamiento convencional. La estructura de los Omega 3 no se altera. Se recomienda calentar hasta la temperatura de consumo, alrededor de los 45ºC.

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Dra. Dª. Ana María Roca RuizMédico, Máster en Nutrición

Revisado por Dra. María José Soto-Méndez, Ph.D. en Nutrición y Ciencia de los Alimentos. Fundación Iberoamericana de Nutrición. Diciembre 2024

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