El Calciometro Plus
Descubre cómo cuidas tu corazón. Responde y comprueba tus hábitos cardiovasculares:
Tu peso
¿Cómo consideras que está tu peso?
Actividad física
¿Realizas actividad física moderada al menos 30 min/día (caminar, bici, gimnasio, nadar, etc.)?
Colesterol
¿Sabes si tu colesterol total es?
Tabaco
¿Eres fumador?
Alcohol
Respecto a tu consumo de alcohol:
Estrés
¿Cuál es tu nivel habitual de estrés?
Tensión arterial
¿Cómo es tu tensión arterial?
Leche
¿Qué tipo de leche consumes y cuántos vasos al día?
Legumbres
¿Las legumbres forman parte de tus platos?
Frutas y verduras
Consumo de frutas y verduras. ¿Cuántas raciones consumes al día?
Pescado
¿Cuántas raciones de pescado tomas a la semana?
Omega 3 vegetal
¿Cuántas veces a la semana consumes alimentos ricos en omega 3 vegetal (nueces, semillas de lino o chía, aceite de lino)?
Ultraprocesados
¿Con qué frecuencia consumes productos ultraprocesados (bollería, snacks, comida rápida, bebidas azucaradas)?
Carne y embutidos
¿Cuántas veces consumes carne roja o embutidos a la semana?
Forma de cocinar
Normalmente cocinas los alimentos…
Tus resultados
Hábitos cardiovasculares
Omega 3 (AGO3)
Un vaso de Puleva Omega 3 te ayuda a alcanzar la ingesta de ácidos grasos omega-3 que tu corazón necesita cada día.
Un vaso de Puleva Omega 3 con Proessentia aporta el 50% de la CDR de Omega-3
El sencillo gesto de sustituir la leche clásica por Puleva Omega-3 aseguraría un aporte importante de este nutriente
