La Plaza Mayor de Castellón acogió el pasado viernes 24 de mayo el III encuentro de Pilates para Mayores. Una jornada en la que se hicieron demostraciones de Pilates y además Puleva Calcio con Eficalcio, compartió con los asistentes consejos y recomendaciones para tener unos huesos siempre fuertes.
Esta jornada, organizada de manera conjunta por el Patronato de Deportes, ANEP y Puleva Calcio, persigue fomentar el ejercicio físico entre los mayores como vía de prevención para futuras enfermedades, como la osteoporosis.
El ejercicio físico moderado y de manera constante, junto con una dieta rica en calcio, vitamina D y vitamina K, ayudarán al mantenimiento de una estructura ósea más fuerte.
Puleva Calcio, con su renovada fórmula con Eficalcio, tuvo un detalle con los más de 200 asistentes: a todos se les regalaron unos abanicos, perfectos para paliar el calor de estas fechas y que además, les sirvieron para realizar divertidos ejercicios.
